Naujienos

Ką daryti, kad žiemą būtume sveiki?

Ką daryti, kad žiemą būtume sveiki?

Žiemą kaip niekad dažnai mus ima varginti įvairios peršalimo ligos. Sloga, kosulys, gerklės skausmas, atrodo, kad šie trys simptomai tampa nuolatiniai palydovai tų, kurie neturi stipraus imuniteto. Bet imunitetą niekada nevėlu...
Atkinso dieta. 7 dienų valgiaraštis.

Atkinso dieta. 7 dienų valgiaraštis.

Laikantis Atkinso dietos leidžiama valgyti įvairių skanėstų. Galima vartoti tokius produktus kaip šoninė, riebi grietinė, sūris ir juodasis šokoladas. Dauguma jų paprastai laikomi tukinančiais, nes juose gausu riebalų ir kalorijų....